Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner
Der Podcast für verkörperte Selbstverwirklichung
Was heißt es, wirklich du selbst zu sein? Wirklich gesund zu sein? Ich öffne Räume, in denen wir gemeinsam erforschen, was es heißt, Mensch zu sein: mit Körperintelligenz, Nervensystemarbeit, Atmung, Ernährung, Bewusstseinsforschung und Weisheitstraditionen – ohne Dogma, mit Tiefe. Dieser Podcast ist kein weiterer Kanal der Selbstoptimierung. Sondern ein Feld, das dich ruft:
zum Verkörpern statt Konzeptualisieren,
zum Erleben statt nur Verstehen,
zum Fühlen statt Funktionieren.
Ich bin Tim Böttner. Ich teile Gedanken, spreche mit Menschen, die etwas erinnern, und öffne Perspektiven, die dich an dich selbst erinnern.
Für ein Leben in Präsenz, Klarheit und echter Lebendigkeit.
Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner
Unlock Your Vision 2026: Meine Einladung im Dezember | #Special
Während alle Anderen im Dezember rennen, gestresst und gefüllt, statt erfüllt sind, lade ich in einen visionären Raum ein: Langsam, still und leer werden, tief in Körper und Sein landen, um in innerer Stille die Vision und Ausrichtung für 2026 zu empfangen.
4 Live Sessions | begleitende Aktivierungen & Kontemplationen | Live + Replay
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Visionen können nicht erzwungen werden. Sie erscheinen, wenn wir leer genug sind, sie zu empfangen. Wenn wir weich genug sind, sie zu fühlen. Wenn wir willig genug sind, sie zu spüren. Wenn wir präsent genug sind, sie zu hören. Der Körper ist der Schlüssel. Ein reguliertes Nervensystem. Ein weites Herz. Ein klarer Geist. Ein Raum, der bereit ist, Neues zu halten. Ich führe dich – wie eine Hebamme – in diesen inneren Raum hinein. Dieser Prozess ist kein schnelles „Ziele-Setzen“, sondern Embodiment, Kontemplation, sanft und gleichzeitig tiefe.
Für alle, die fühlen, dass in ihnen etwas Neues entstehen will. Für Leader, Eltern, Unternehmer, Kreative, Selbstständige – und für alle Menschen, die wissen, dass sie mehr sind als „funktionierende Körper“.
Warum gerade jetzt? Weil die nächsten 1 bis 2 Jahre sehr intensiv werden. Die Welt wandelt sich schnell. Wenn du in deinem Kern sitzt, ist diese Zeit ein Geschenk. Wenn du getrennt bist, wird sie herausfordernd. Jetzt ist die Zeit, dich auszurichten, deine Geschenke auszupacken, deinen inneren Kompass zu schärfen. Ich halte den Raum – aber auch für mich öffnen sich neue Themen, größere Visionen und Klarheit, die nicht erzwungen werden können, sondern wie ein Baby gehalten und genährt.
Wie läuft der Dezember ab?
- 4 Live-Sessions in wöchentlichen Rhythmus (inkl. Replay)
- Kontemplationen, Meditationen, Körper- und Atemarbeit als Begleitung
- Ein energetisches Feld, das dich trägt und ein gemeinsames Wir-Feld, das die Vision verstärkt
Für alle Mitglieder der Unlock Your Body Membership ist der Dezember inklusive, es ist unser Monatsthema. Wenn du nicht in der Membership bist, melde dich hier an.
Und wenn du jemanden kennst – Freunde, Familie, Kolleg:innen – für den dieser Prozess gerade wertvoll wäre: Teile diese Einladung. 2026 wird das Jahr des WIR. Aber dafür muss jede:r zuerst in die eigene Kraft kommen.
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Tim Böttner | Think Flow Grow (00:00)
Hallo, ich bin Tim Wöttner. Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende. Wald startet 2026. Und Zeit ist jetzt eine ganz, ganz besondere. Ich hoffe, ihr merkt das. Im Sinne von ganz viele Dinge gehen Transformationen. Wir stehen zwischen zwei Welten. Alte Wege vergehen, entstehen. Oft tragen sie noch keinen Namen. Und deshalb ist es gerade so, so wichtig, einzukernen. Einzukehren, ruhiger, langsamer zu werden. Sich wirklich...
zu erden, zu verbinden, mit dem Herzen zu verbinden, dann 2026 mit Klarheit, mit innerer Führung, innere Vision zu starten. Und gleichzeitig machen die meisten Menschen und unserer Gesellschaft und Kultur wahrscheinlich eher das Gegenteil, dass wir im Dezember schneller werden, hektischer werden, ganz viel to do's, tausende Verabredungen und dann vielleicht vor Weihnachten im absoluten Stress fast kollabieren, eventuell Heiligabend dann ein Streit kommt und dann
Wer weiß, zu Silvester setze ich doch irgendwelche Ziele. Die Ziele habe ich mir schnell ausgedacht. Die prasseln auf uns ein. Ich muss das, ich sollte das. Wir müssen und so weiter. Das sind nicht wirklich unsere Ziele. Und deshalb gibt es diese Zahlen, dass nach ein paar Wochen oder Monaten die ganzen Ziele wieder kollabieren, weil die Ziele, die wir uns dann vielleicht setzen, eben nur von hier kommen, aus dem ganzen Stress, kommen und nicht wirklich aus der Ruhe und Tiefe.
In diesem Sinne ist es meine Einladung, langsamer, ruhiger und stiller zu werden. Das Wichtige hier zu spüren, zu verstehen ist, dass das ruhig und still werden und einkehren ein innerer Prozess ist. Nicht unbedingt im Äußeren, weil selbstverständlich kann das auch heißen, im Dezember räume ich noch viel aus. Ich gehe zu meinen Freunden, ich mache die Verabredungen, ich mache die Jodoos, aber innerlich kultiviere ich diese Stille, diese Leere, diese Ausrichtung.
werden heißt nicht, dass ich nichts mehr tue, sondern das heißt, dass ich alles was ich im Äußeren tue, aus einer Stille heraus mache und vielleicht auch die äußeren Aktivitäten so ausrichte, mehr Stille innerlich zu kultivieren. Und ich weiß, dass ein Teil von dir das total versteht, das möchte, das spürt und gleichzeitig natürlich auch schwer, weil ja...
Die Menschen, denen wir uns oft umgeben, machen das Gegenteil. Die Gesellschaft macht das Gegenteil. Die Medien und so weiter und so fort. Und deshalb lade ich euch einen in den Raum, den ich halte, den ich gestalte, über den Dezember hinweg, genau das zu tun. genau dieser Ankerraum zu sein, damit du in dich einkehrst. Ein Raum, in den wir das Nervensystem regulieren, in den Atem kommen, tief in uns kommen.
und im Grunde drei Teile haben. Drei Teile spüre ich gerade so so stark. das eine ist erstmal ja erstmal ein Stück entspannen und dann einkehren und das einkehren heißt auch kehren einkehren sauber machen. Was sind Dinge, die gelöst werden wollen? Leer werden. Erstes ist leer werden. Klären alte, stagnierende Energien klären. Das kann kann sein, dass Dinge aufgeräumt werden im äußeren auf dem Computer Beziehung vielleicht.
repariert, wieder verbunden werden und du wieder spürst, was ist für dich auch wirklich wichtig, dass du leer wirst, dass eingekehrt wird, Sinne von, gekehrt Und in dieser Stille, in der Leere, das ist der erste Teil des dreiteiligen Prozesses, dann darf was genährt werden. Dann darf in der Stille geblieben werden, in diesen Raum, ein kontemplativer Raum, wo diese Stille, dieser, ich mag das Bild ganz gerne, dieser
Mutterleib, wir sagen. Wenn wir oder Frau sind, haben alle dieses kreative Zentrum, dieses schöpfwürsche Zentrum, dieses sein unterhalb des Herzens, wo erstmal Lehre entstehen darf und dann darf das Ganze genährt werden über eine Weile. Damit dann was Neues geboren werden kann, was Neues geboren werden kann. Egal was das für dich eben ist, was deine Herzenswünsche sind, was das ist, was durch dich geboren werden will, was entstehen möchte.
Und da auch egal, ob du ein Leader von Unternehmen bist, ein Teamführer, ob du eine Mama bist, die eine Familie führt, ob du ein Papa bist. Egal, was du machst, wenn du ein kreatives Wesen bist, was für sich und für die eigene Kreation Verantwortung übernehmen möchte, dann bist du das. Weil der dritte Teil ist dann eben diese Vision zu empfangen. Und diese Begleitung, diesen Raum, den ich im Dezember öffne, das ist kein...
ein, zwei Stunden Workshop, weil dieser Prozess braucht Zeit, braucht Raum für dich. Das heißt, wie wir das Ganze machen, ist, dass wir einen Öffnungs-Workshop haben, eine Öffnung haben, einen energetischen Prozess von etwa anderthalb Stunden, wo ich dich in diesen Raum führe, dich, und das dann in dir arbeitet. Wir haben diesen Prozess dann über den Dezember hinweg, dass du mit diesen Impulsen, mit dieser energetischen Aktivierung von mir dann
Kontemplation, Meditation begleiten bekommst. Vor allem lebst du aber einfach. Vor allem machst du einfach, was du machst. Aber mit dieser Brille und schaust da. Wie kannst du dein Leben so organisieren, so klären, diese stille Kultivieren, dass du leer wirst, dass dann über die Wochen im Dezember die Energie genährt wird und dann vor Weihnachten oder vielleicht auch Weihnachten rum daraus, was entsteht, eine Vision.
aufgeht. Das heißt, mittleren Workshop haben wir das noch tiefer gehen, das nähern. Und der letzte Teil ist dann genau die Exploration, was möchte aus mir entstehen? Was wird geboren? Und zwischen diesen Teilen, da lebst du, da passiert die wahre Magie. Weil wahrscheinlich hast du schon mal probiert, dich hinzusetzen und deinen Sinn des Lebens, deine Vision, alle deine Ziele aufzuschreiben. Das kann man schon machen, aber es wird nicht funktionieren.
Vielmehr dürfen wir eine Frage stellen, Lehrwerben. Und das ist mein Job, im Raum geben, man Fragen stellt, wo du Fragen bekommst. Du darfst mit dem leben. Gehst durch die Wochen mit der kontemplativen Brille und wirst merken, wie Dinge aufgehen, wie Dinge ans Licht kommen. Nicht unbedingt, wenn du dich einmal im Workshop mit mir hinsetzt, sondern vielleicht unter der Dusche. Du weißt, das ist immer der magische Ort oder draußen beim Spaziergang. Wenn du das Ganze wirken lässt.
Aber das Wichtige ist, dass du für eine Zeitlang, vier, für diesen Dezember in dieser Energie bleibst, dass du in diesem Feld bleibst, wo die Antworten auf die Fragen kommen können, wo näher wurden gemacht, wo das Antworten kommen, aber nicht zu sehr dran gezogen wird. Und das ist meine Einladung. In dem Sinne ist es ein Bild, das mir gekommen ist, dass ich sowas wie die Hebamme bin für diesen Prozess, diesen Raum, Bilder.
Aber du selbst machst das Gebärst, was geboren werden möchte. Ich den Raum halte, die Energie reingebe, die Impulse reingebe, die Körperarbeit, Atmung, Kontemplation, Meditation, meine Präsenz. Und gleichzeitig wir eine Gruppe haben, ein Energiefeld haben, wo diese Energie verstärkt wird. Wenn wir gemeinsam in diesem Prozess sind, entsteht noch mehr.
ohne dass man direkt im Ausschuss sein muss, entsteht in diesem Feld trotzdem mehr. Und die dritte Komponente ist, dass wir, dass ich, immer mit den Energien arbeite, die gerade da sind. Das heißt, planetar, kosmisch ist genau jetzt eben die Zeit, wo eines die Tage noch kürzer werden. Bis zum 21.12. zur Wintersonnenwende werden die Tage kürzer. Das heißt, das Licht wird weniger, es kommt mehr Dunkelheit. Das ist ein Prozess, wo du, dein Bewusstsein auch mehr in das
Unterbewusstsein kommt, wo interessanterweise dann Bewusstsein und Unterbewusstsein entsteht, wo mehr Ingekehr entsteht. Und zur Wintersonnenwende ist der Tag, wo das Licht zurückkehrt, wo in der Dunkelheit ein Licht aufgeht und du deine Vision empfangen kannst. Oder sagen wir mal um diese Zeit. Gleichzeitig ist der Dezember jetzt, 2025, auch besonders kraftvoll. Die Energien, kosmischen, solaren, planetaren Energie sind besonders kraftvoll.
Ich arbeite immer mit diesen Energien, bringe da auch mit rein den Dezember, sodass ich dir, ich will keine Versprechen geben, aber geh mal in die Richtung Versprechen, sagen können, dass da definitiv für dich Magie entstehen kann. um ein bisschen Dringlichkeit mit reinzubringen, die Welt wandelt sich schnell. Die Welt wird sich in den nächsten anderthalb Jahren extrem wandeln. Es wird noch mehr Chaos passieren. Wir wissen nicht, was passiert, aber es wird...
sicher noch mehr Chaos passieren. Und das Ganze ist überhaupt kein Problem, wenn nun dir gesettelt bist. Wenn du dich wirklich spürst, wenn du spürst, was für Geschenke gerade in dir aufgehen, dann wird diese Zeit, die jetzt kommt, nächsten eineinhalb Jahre, absolutes Geschenk werden. Wenn du das nicht tust, dann wird es dich vielleicht zerreißen. Und aus meiner Perspektive ist auch das, was wir gerade eben sehen. Warum es so viel im Aussehen zerreißt, ist, weil so viele Menschen nicht mit ihrem Kern verbunden sind.
nicht spüren, was für Geschenke eigentlich gerade passieren. Aber die Geschenke, die gerade passieren, ist eben auch das, wie wir so wach gerüttelt werden mit allen Schatten. Und wenn du jetzt das reflektierst und spürst, okay, ich merke alle Schattenmuster gerade, daraus kann was Neues entstehen. Mega. Wenn du das nicht bewusst wirst, die alles die Ohren fliegt, dann fliegt dir alles die Ohren. Und nochmal, weil die nächsten eineinhalb Jahre ziemlich sicher
noch wilder, noch ungewisser werden, ist jetzt die Zeit, deine Geschenke auszupacken. dabei bin ich auch dabei. der Grund, ich das mache, ist einmal, weil ich gerade spüre, dass es so wertvoll für dich, für euch ist. Und dann auch, weil ich auch in diesem Prozess bin und noch größere Visionen habe. Auch ich spüre sehr deutlich, dass ich langer Zeit immer in verschiedenen Prozessen bin. Bei mir entstehen viele, viele Dinge, viele Projekte, wo einige von euch
involzwiert sind in verschiedenen Rahmen. Und gleichzeitig gibt es immer noch was, noch was Größeres, noch ein Überthema. Und ich spüre sehr, deutlich, dass bei mir Ende des Jahres noch mal ganz viel Klarheit kommt mit einem ganz, ganz klaren Kern. Aber der kann nicht erzwungen werden. Der kann nicht erzwungen werden. Es ist nicht so, als wenn ich nicht wissend genug wäre, sondern die Energie ist eben erst zu einem bestimmten Zeitpunkt bereit dafür, dass Dinge eben klar sind und der Punkt von Ende des Jahres eben sein. Und
Deshalb bin ich in visionären Prozess und gleichzeitig in einem Manifestationsprozess, wo Visionen vormgebracht werden und auf ganz, ganz vielen verschiedenen Ebenen. Ich behaupte, wir sind alle auf diesem Prozess. Manche bewusster, manche unbewusster. Und das ist meine Einladung. Das ist meine Einladung, Dezember mit mir gemeinsam in den Raum zu gehen. Organisatorisch heißt das auch, dass wir die Live-Sessions haben werden. Wir werden die
wöchentlichen Live-Sessions haben. Plus dazu Kontemplation und Meditation als kurze Impulse und ich zeichne alles auf eine Plattform zum Aufzeichnen, weil ich weiß, dass viele von euch viele Verabredungen im Dezember haben, viele Termine und Sachen und so weiter und so fort. Und deshalb kommt ihr die ganzen Aufzeichnungen auch dazu, dass ihr gerne auch am Morgen beim Spaziergang anhören könnt.
mehrmals wiederholen können und diesen tiefen Prozess gehen können und ja zusammen in das Feld der Energie gehen können, was immer schon im Dezember eigentlich da war und was wir jetzt wieder hochholen Gut, in dem Sinne, Analoge Vision 2025-2026. Ich freue mich, dich und euch da zu sehen. Alle, die in der Membership sind, da.
das sowieso mit dabei. ist unser Dezemberthema in der Analog Club Party Membership. Wenn ihr nicht Membership seid, dann könnt ihr irgendwie den Link hier drunter, das im Dezember für euch buchen und gemeinsam eine neue Realität erträumen.
Wenn du Familienmitglieder, Freunde oder Kollegen hast, denen du das gerne teilen möchtest, dann teile sehr gerne dieses Undock Your Vision mit deinen Freunden und Kollegen, lade sie ein. Mach das sehr, sehr gerne zusammen, ⁓ gemeinsam zu träumen, gemeinsam zu erschaffen. Weil ein Thema, ein Thema, was 2026 stärker als je kommt, ist die Kraft des Wir. Die Kraft des Wir. Und Wir bedeutet auch, dass jeder in seine Kraft kommt.
Jede seine Individualität, seine persönlichen Gaben lebt, verkörpert und wir mit unserer Einzigartigkeit zusammenkommen in dem Organismus der Synergie.