Der Puls mit Tim Boettner
Du spürst, dass sich gerade viel verändert, in dir und um dich herum. Aber es fehlen die Worte dafür, und die alten Antworten tragen nicht mehr.
Der Puls ist ein Podcast für genau diesen Moment. Es geht darum, in einer Zeit des Umbruchs gesund, klar und bei dir zu bleiben: über deinen Körper, deinen Atem und dein Herz. Das ist keine Selbstoptimierung, sondern eine Rückkehr zu dem, was du im Grunde längst weißt.
Jeden Sonntag erscheint ein kurzer Puls. In 20 bis 30 Minuten spreche ich über das, was diese Woche bewegt, in mir, in den Menschen, die ich begleite, und in der Welt. Oft schreiben mir Hörer danach: „Genau das habe ich gespürt, konnte es aber nicht greifen.“
Dazu kommen längere Gespräche und Solofolgen, mit Gästen, die den Horizont weiten. Die Themen sind Nervensystem, Atem, Bewegung, Intuition, holistische Gesundheit und Spiritualität ohne Dogma.
Ich bin Tim Böttner. Ich habe Ingenieurwesen und Bewegungswissenschaft studiert. Mein Weg führte vom körperlichen Training über ganzheitliche Gesundheit bis zu somatischer Arbeit und alten Heiltraditionen — und immer wieder zurück zum Herzen, vor allem im täglichen Leben mit meiner Frau und unserer Tochter.
Am besten fängst du mit der neuesten Puls-Folge an. Hör sie beim Spazieren oder Kochen. Und schreib mir, was sie in dir bewegt hat:
Damit das Gehörte nicht nur im Kopf bleibt, gibt es zum Puls kostenfreie Begleitung: eine Bewegungsroutine, die es im Nervensystem verankert, dazu jede Woche Kontemplationsfragen und das Transkript zum Download.
https://thinkflowgrow.com/puls
Wenn du tiefer gehen willst: In der Unlock Your Body Membership nehmen wir uns jeden Monat ein Thema vor. Wir verstehen es, verankern es im Körper und teilen es in der Gemeinschaft. Ab 33 € im Monat, monatlich kündbar.
https://thinkflowgrow.com/membership
Früher hieß dieser Podcast Think Flow Grow Cast. Seit 2020 sind fast 300 Folgen erschienen.
Der Puls mit Tim Boettner
Von der Krebs-Diagnose zur inneren Freiheit mit Malira Barbara Kopp | #231
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
In dieser tiefgehenden Folge spreche ich mit Malira Barbara Kopp über ihre persönliche Heilungsreise nach einer Brustkrebsdiagnose – und was sie durch diesen Prozess über sich selbst, das Leben und echte Gesundheit gelernt hat. Malira teilt ehrlich, wie sie aus Schock, Scham und Unsicherheit in eine neue innere Freiheit gefunden hat – zwischen Schulmedizin, Naturheilkunde, Bewusstseinsarbeit und spirituellen Erfahrungen.
In dieser Episode:
- Die Kraft radikaler Selbstverantwortung: Warum Heilung bei dir selbst beginnt
- Emotionale Muster und Krebs: Der Körper als Spiegel
- Umgang mit Scham, Schuld & der Angst, nicht genug zu sein
- Warum es nicht den einen Weg der Heilung gibt – und wie du deinen findest
- Persönliche Erfahrungen mit Bufo (5-MeO-DMT): Kontrolle loslassen & Einheit erfahren
- Integration statt Kampf: Wie Heilung in Wahrheit Rückverbindung bedeutet
Über Malira Barbara Kopp
Malira ist Managerin bei Leela Quantum Tech. Ihre Geschichte ist ein beeindruckendes Beispiel für Heilung auf allen Ebenen. Wenn du dich für die Produkte von Leela interessierst, dann schau bei Leela Quantum Tech vorbei. Du kannst mit dem Code thinkflowgrow10 zehn Prozent sparen.
Links zur Folge:
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- Weitere Infos & Blogartikel
- Podcast mit Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling von Leela
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