![Schwangerschaft & Geburt: Erfahrungen und Reflexionen mit Lisbeth und Tim [2/2] | #157 Artwork](https://www.buzzsprout.com/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBCSWRUbGdVPSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--0a6f7167522c99f44fef7194a08eac3bc8310035/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdDVG9MWm05eWJXRjBPZ2hxY0djNkUzSmxjMmw2WlY5MGIxOW1hV3hzV3docEFsZ0NhUUpZQW5zR09nbGpjbTl3T2d0alpXNTBjbVU2Q25OaGRtVnlld1k2REhGMVlXeHBkSGxwUVRvUVkyOXNiM1Z5YzNCaFkyVkpJZ2x6Y21kaUJqb0dSVlE9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--1924d851274c06c8fa0acdfeffb43489fc4a7fcc/4f15a23-d6a1-6d56-6f3f-eeb5344f337a_P-Podcast_1_.jpg)
Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner
Der Think Flow Grow Cast ist eine Erkundung von Gesundheit und Leben durch die Linse von Körper, Geist und Bewusstsein. Wir erforschen Wahrheit – nicht als Konzept, sondern als verkörperte Erfahrung. Ich öffne Räume für tiefe Gespräche, Perspektivwechsel und radikale Ehrlichkeit. Hier gibt es keine Dogmen, sondern echte Exploration: Wie finden wir innere und äußere Freiheit? Wie nutzen wir unseren Körper als Portal zu tieferem Bewusstsein? Gleichzeitig geht es um greifbare, praxisnahe Werkzeuge für ein gesundes, starkes und bewusstes Leben. Von Bewegung und Atmung über Biohacking und Ernährung bis hin zu moderner Wissenschaft und alten Weisheitstraditionen – hier bekommst du Wissen, das dich befreit statt beschwert. Mein Ziel ist es, Körperintelligenz und Selbstermächtigung zu vermitteln, sodass du deinen eigenen Weg zu Energie und Freiheit gehen kannst.
Ich freue mich, wenn wir ein Stück des Weges zusammen gehen. Wir sitzen eh im selben Boot.
Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner
Schwangerschaft & Geburt: Erfahrungen und Reflexionen mit Lisbeth und Tim [2/2] | #157
Schwangerschaft scheint heutzutage ein verwirrender Dschungel voller kontroverser Informationen und Empfehlungen zu sein. In dieser tiefgreifenden Podcast-Episode teilen wir, Tim und Lisbeth, unsere persönlichen Erfahrungen und Entscheidungen rund um die Zeit vor, während und nach der Schwangerschaft. Wir diskutieren die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, die Rolle von Supplementen und die Herausforderungen, denen wir im Gesundheitssystem begegnet sind. Mit einer Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Anekdoten bieten wir wertvolle Einblicke. Ihr habt uns zahlreiche Fragen zu Themen wie Ernährung, Training, Bewegung, Supplements, Detox, Biohacking, Kinderwunsch und Geburt gestellt. Ab und zu meldet sich im Podcast auch unsere Tochter mit ihrem „Gebrabbel“.
Ausführlicher Blogpost www.thinkflowgrow.com/schwangerschaft
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