Schwangerschaft & Geburt: Erfahrungen und Reflexionen mit Lisbeth und Tim [1/2] | #156 Artwork

Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner

Der Podcast für verkörperte Selbstverwirklichung

Was heißt es, wirklich du selbst zu sein? Wirklich gesund zu sein? Ich öffne Räume, in denen wir gemeinsam erforschen, was es heißt, Mensch zu sein: mit Körperintelligenz, Nervensystemarbeit, Atmung, Ernährung, Bewusstseinsforschung und Weisheitstraditionen – ohne Dogma, mit Tiefe. Dieser Podcast ist kein weiterer Kanal der Selbstoptimierung. Sondern ein Feld, das dich ruft:
zum Verkörpern statt Konzeptualisieren,
zum Erleben statt nur Verstehen,
zum Fühlen statt Funktionieren.

Ich bin Tim Böttner. Ich teile Gedanken, spreche mit Menschen, die etwas erinnern, und öffne Perspektiven, die dich an dich selbst erinnern.

Für ein Leben in Präsenz, Klarheit und echter Lebendigkeit.

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Schwangerschaft & Geburt: Erfahrungen und Reflexionen mit Lisbeth und Tim [1/2] | #156

August 10, 2023 • Tim Boettner • Season 1 • Episode 156

Schwangerschaft scheint heutzutage ein verwirrender Dschungel voller kontroverser Informationen und Empfehlungen zu sein. Im letzten Jahr haben meine Partnerin Lisbeth und ich versucht, uns so gut wie möglich durch diesen Dschungel zu navigieren. Je klarer wir sehen, desto klarer wird aber auch, wie verklärt viele Dinge sind.

In dieser tiefgreifenden Podcast-Episode teilen wir, Tim und Lisbeth, unsere persönlichen Erfahrungen und Entscheidungen rund um die Zeit vor, während und nach der Schwangerschaft. Wir diskutieren die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, die Rolle von Supplementen und die Herausforderungen, denen wir im Gesundheitssystem begegnet sind. Mit einer Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Anekdoten bieten wir wertvolle Einblicke. Ihr habt uns zahlreiche Fragen zu Themen wie Ernährung, Training, Bewegung, Supplements, Detox, Biohacking, Kinderwunsch und Geburt gestellt. Ab und zu meldet sich im Podcast auch unsere Tochter mit ihrem „Gebrabbel“.

Ausführlicher Blogpost www.thinkflowgrow.com/schwangerschaft

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Unsere Intention hier ist es, dir Perspektiven und Ressourcen für deine individuell optimale Entscheidung aufzuzeigen. Deshalb haben wir zahlreiche Bücher, Blogs und Produkte aufgelistet, die für uns hilfreich waren. Eine optimale Entscheidung erfordert neben Vertrauen in dich selbst ein ganzheitliches Informationsfundament: Eine Bandbreite an teils konträren Informationen, aus denen du eine bewusste Wahl treffen kannst.

In meiner Beobachtung bietet unser Gesundheitssystem diese Bandbreite oft nicht. Viele Ratgeber und Broschüren vermitteln nur eine Illusion der Wahl, indem sie lediglich ein schmales Spektrum an Möglichkeiten präsentieren. Viele Ärzte und das Gesundheitssystem bieten nicht die notwendige Unterstützung während der Schwangerschaft. Selbstverständlich meine ich damit nicht alle Ärzte, denn es gibt fantastische, integrativ und ganzheitlich denkende Ärzte! Aber es ist wichtig, selbstverantwortlich zu handeln und sich nicht ausschließlich auf das Gesundh

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Tim Böttner

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