Was ist deine natürliche Bewegungsintelligenz? Müssen wir Beweglichkeit und Kraft lernen oder sind sie eigentlich unsere erste Natur? Tim Anderson ist der Gründer von Original Strength. Er geht davon aus, dass wir uns natürlich schön, stark und gut bewegen können, nachdem wir unsere motorische Entwicklung im Kindesalter durchlaufen haben. Leider haben wir es aufgrund unserer Entfremdung von unserem ursprünglichen Design vergessen. Die gute Nachricht: Wir müssen uns nur erinnern. Das Original Strength System bietet einen Weg, wie wir unser Gehirn wieder neu verdrahten können.
Tim Anderson hat dafür alle Spezialgebiete erforscht: Sportwissenschaft, Neurowissenschaft, Functional Training, etc. Das Ergebnis sind aber keine hochkomplizierten technischen Übungen, sondern spielerisch anmutende Bewegungen. Ein systematischer Ansatz mit „feel good“ und „free flow“ Garantie, die den Körper und Geist verbinden und sich verdammt gut anfühlen. Es ist fast unmöglich, beim Rollen, Rocken und Krabbeln nicht zu lächeln. Ein Indikator für gute Bewegung ist, dass sie sich gut anfühlt.
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Hast du schon viel probiert, doch fühlst dich überfordert, verwirrt und fremdbestimmt? Du wünschst dir die Ruhe eines Buddhas und den Drive eines High Achievers? Du willst nicht nur einzelne Teile verstehen, sondern wünschst dir einen ganzheitlichen Lebensstil?
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