Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner
Unlock Your Self: Ich glaube, dass die Aufgabe in unserer menschlichen Erfahrung darin besteht, unserem Selbst Ausdruck zu verleihen. Deshalb ist der Think Flow Grow Cast eine Erkundung aller Aspekte unseres Seins. Ich teile Perspektiven und öffne Räume für tiefste Gespräche. Gleichzeitig geht es um greifbare, praxisnahe Werkzeuge. Von Bewegung und Atmung über Biohacking und Ernährung bis hin zu moderner Wissenschaft und alten Weisheitstraditionen – hier bekommst du Inspiration, die befreit statt beschwert.
Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner
#149 Travel Hacks und der Health Optimisation Summit
In dieser Episode dreht sich alles um Travelhacks und meine Erkenntnisse vom Health Optimisation Summit in London.
Begleite mich auf meiner Reise und erfahre, wie ich während meiner Trips maximal mental leistungsfähig bleibe. Ich teile meine bewährten Bewegungsgewohnheiten, die unverzichtbare Selbstfürsorge und gebe Einblicke in meine Ernährung und die Supplements, die mir in stressigen Umgebungen helfen. Sieh es als eine Art Werkzeugkoffer. Wie immer gebe ich dir den Kontext, damit du deine eigene Entscheidung treffen kannst.
NEU! LAUNCH SPECIAL: Unlock Your Body Course
SEI DABEI: 8-Week Unlock your Body Journey startet am 31. Juli
Holistic Mobility Workshop am 15. Juli in München
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Ressourcen
- Review 2022: #87 Mit Max Gotzler über den Health Optimization Summit in London, Essenzen der Top Biohacker und die Zukunft von Gesundheit
- Lerne den Gründer des HOS kennen: #59 Tim Gray on health optimization, biohacking, amino acids, muscle growth, hydration, grounding, staying fit while traveling and the minimal effective dose of exercise…
- DuoBall
- Fingertrainer
- London Psychiatric Clinic
- Balkan Strength
- Verdauungsenzyme
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